どうでもよい話 [日記・雑感]
写真のフォルダを眺めてたらおもろい写真を見つけた
息子が中学の頃のスーパーサイヤ人ヘアー
ムースかワックスでいたずらしたらしい（笑
どうでも良い話その１
私が楽しみにしてるテレビ番組「世界の果てまでイッテQ」
なにが楽しみかというと「珍獣ハンター」のイモトアヤコちゃん
もうめっちゃ可愛くて大好き（抱きしめたいレベル
あの飾らない素直さというか率直と言うか実直というか
真っ直ぐな感じが愛おしいのである
アイドルなんて全く興味はないけど、イモトアヤコちゃんは別なのだ（笑
どうでも良い話その２
身体を動かすと決めたら とにかく動かすことに意識が向かう
なのでキッチンにCDラジカセを持ってって 晩御飯の支度の時に音楽をかける
その曲はといいますと
去年、ハマりにハマったアニメ シュタインズゲート
そのオープニングの Hakking to gate という曲は
なんかワケワカランけど 私にとっては〝血が騒ぐ” 曲
（BLEACHの ナンバーワンとかVANISHING SOULもそうなんデス
背中に斬魄刀とか背負いたくなっちゃう（いやいや、キッチンなんだからせいぜい包丁レベル
ついでに「卍解っ・・・！！」とか叫びそうになる（いや、叫んでるし・・・・
妙なやる気が出てくると言うかなんというか(￣‥￣)＝3
誰にもそういう曲ってありません？
（元気が出るとか希望が湧いてくるとか、ま、悲しくなるとかもあるかもだけど）
食事の支度に変な気合が入り
はたから見たら「ちょっと大丈夫？」的な 「中二病かオマイは？」的な
そんな可愛らしさを発揮して 今日は餃子を作りました ほっほっほ♪(￣▽+￣*)
ほぐす [日記・雑感]
(写真は以前のものです）
肩と腰に触れたら まるで板みたいだった
いくら楽しくてもやりすぎは良くない
縫う事に夢中になって体との対話をおろそかにしてしまった
暫くは身体のケアをしよう
音楽をかけながら ゆるゆると体を動かしている
1曲につき4分ぐらいは身体を動かしてる計算になるので
1日に何度かそうやって身体の緊張をほぐしています
骨や筋肉や脳や臓器や血液、肌、爪、髪、ets・・・
腸の中には1キロほどの重さの微生物たちが住んでいて
37兆ほど？の細胞たちの生命活動で体が保たれている
その小さな内皮細胞たちは自分の周りの世界をモニターしていて
栄養分を囲い込んで内部に取り込み、有毒物質からは逃げる
（こういった行動は細胞膜にある知覚スイッチによってコントロールされている
細胞にとっての細胞膜が脳の働きのようなことをしてるらしい）
※内皮細胞とは血管のうち表面となる細胞群
食べ物は取り込んで毒からは逃げてる そうやって私の中で生きてる細胞たち
・・・・なんて愛しいんだ
でもこういう反応もトップからの指示が出れば打ち消されてトップに従う（優先権システム）
そのトップとは実は中枢神経系でつまりは〝心”なのだ
心が強いストレスを受ければ、成長増殖を中断して防衛に注がれる
防衛ばかりに注がれると生産が中止され、生命維持に必要な生産が阻害される
アドレナリンなどのストレスホルモンが出続けてるような状態では健康が維持できない
細胞にもちゃんと意識があると私は信じてる
だから自分の体の中にいるちっちゃなお友達に語りかけること忘れないでいたい
・・・といいつつ縫う事に夢中になってすっかり忘れていた（爆
「喜びから人生を生きる」という本のアニータ・ムジャーニさん（著者）は
ガン末期のご臨終直前状態から健康体に復活した人なのであるけど
医学から言えばそれは「例外」というカテゴリーなんだろうな
でも私は彼女のいう事に、その可能性に心を開いていたいと思う
本には外の世界は私達が自分自身についてどう感じるのかを
反映している、自己批判を手放せば自分の世界を変えられるのです
と書いてある
過去に何か失敗をしたとしても、今の自分がどうであっても
責める必要はないんだよね
その時その時の精いっぱいで生きて来たんだから
こんな自分でも、そんな自分でもいいと認めることが出来て
こんな自分でも、そんな自分でも誰かに大切に思われて
誰かに愛されてると分かったら
外側の世界はまったく違ったものに変わるのかもしれない
心の中に奇跡を起こせればひょっとしたらなんでも可能なのかも知れない
そんな風に思っている
今日はなんだかーまじめな事を書いてしまったな～＾＾はは
2月 [日記・雑感]
義祖母の葬儀の後、札幌に戻り翌日検診を済ませてまた実家へ戻って
初七日を済ませたあと、昨日は母の定期検診に付き添い
母が帰った後、吹雪の中雪掻きを3時間ほどこなして、今朝また1時間ほど雪掻きして
さっきスーパーに買い出しに行き、冷蔵庫に食料を確保
今日は久しぶりに料理を楽しもうと思う
気がつけばもう2月になってた 今日は節分なんだね
喪中なので慶事ごとは控えるべきなんだろうけど、食べるための豆を買ってきた
なんだか慌ただしい日々だったけど、後は四十九日まで法要はないので
少し落ち着けそう・・・（ほんとだろうか？
実家に泊まってる間に、合間をみて縫い物をしてた
何年か前に作ってあったヨーヨーキルトを繋いでる
ヨーヨーはまだたくさんあるので、その都度何か形にしていきたいな
すこし羽を伸ばしてゆったり過ごそう＾＾
新しい年 [日記・雑感]
母の退院後実家に８日間ほど滞在して、自宅に戻ってからいまだ
忙しい毎日を過ごしています
その合間に、娘と二人で温泉に行ってきました
天気予報が外出を控えましょうと呼びかける中
「晴れ女二人だから大丈夫じゃない？」と（爆
無事に着いたけど夜は猛吹雪でホワイトアウト
でも、せっかく温泉に来たからには露天風呂
風で雪が真横に降る中
頭に乗せたらタオルが飛んじゃったから
ほっかぶりして顎の下でがっちり結んだら
裸でドジョウすくいでも踊れちゃいそうなくらいな似合いっぷり母娘（笑
気をきかせてお部屋を用意してくれたようなのだけど、なぜか３人部屋┐(￣д￣;)┌
すんげー広かった
１日だけど久しぶりにのんびりできた
娘との温泉は自分へのご褒美
新しい年が明けたね
今年はどんな年になるだろう
自分をもっと好きになりたい
素敵な年になーれ＾＾
今年もよろしくね♪
