お母さん、KARAになる [ダイエット]
歯の痛みもようやく鎮痛剤なしで、やせ我慢できるレベルになりましたが
良く噛んで食べるというのがまだ全然無理なので、料理のテンションが低迷中
じっとしてると 痛みにフォーカスしてしまうので
じゃあ、何をしたら少しでも心地よくいられるだろう?
毎日10分~20分ぐらいカーヴィーダンスをして ウエストのくびれを育てているんですが
同じ動きだとどうしても飽きてしまうんですね
ふと目に留まったサイトに貼ってあった KARAのミスターを観て
お尻の動きに一目惚れしちゃったお母さん。。。。
可愛い~~~♪ あのお尻の動きがなんとも可愛くてセクシー
よし、あのお尻の動きだけでもマスターしようと
昨日からKARAのヒップダンスを練習中(≧ ≦)Ω
(おい、いくつだよ?という突っ込みはご遠慮します)
ウエストのくびれもね、ほんとは『思い込み』で脳をだまそうと思ったの(笑
でも、そこまで完璧に騙せる確信がない
だから 思い込み+そのための行動(運動)
これなら、案外うまくいくんじゃない?
あまりそんなこと真剣に考える人はいないと思うけど、なんでも試してみないとね
なんでもそうだけど、楽しくないと続かない
楽しくなくても、結果が手に入ることはある
でもね、もう十分なんだ 何かを得るのに苦しむことを選択しなくてもいい
やりたいことを自分に許す生き方を これからは選んでいく
限られた選択肢しかないのなら その中から 自分の喜びへと繋がる方を選ぶ
でも、限られたというのは考え方であって、無限だと思えばそうなるんだろうな
2012-04-06 09:01
nice!(6)
コメント(8)
ウフフ・・・
私のベリーズ工房みたい。
頑張ってください^^
by イヴママ (2012-04-06 15:34)
んぎゃ~KARA キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
K-POPの中で KARAが一番好きです
引越作業中も PCからKARAの曲流して テンションあげてしてましたww
ちなみに メンバーの中ではスンヨンが好きですwwΣ(=°ω°=;)
そそ。。この腰ダンス
同時も この腰ダンス話題になってましたよね
腰痛持ちの私は 腰ダンス 無理っすけどΣ(= ̄ω ̄=;)
まぁ~見様見真似でも いい運動かも(≧∇≦)ノ_彡☆バンバン
by みゅー (2012-04-07 09:08)
イヴママさんへ
くびれはとにかく、お腹周りを動かすに限るというのが
よ~~~くわかった^^
鏡を見ながら踊ってるわけじゃないから
ありさまなんて ぜんぜんわからないけど
自分が気持ち良く踊れるならいいのだ~w
by すず (2012-04-07 13:06)
みゅーさんへ
引っ越しおつかれさま~^^ 大変だったね
新しい生活のスタートだね いい季節になるからきっと楽しいよ
メンバーの名前ってあまりわかんないんだけど
きゃしゃで踊りの上手な子、ハラちゃん?っていうのかな好きかな~
でもみんな可愛いね
当時のことは全然知らないのよ、テレビ見ない人だったから
曲ぐらいはどっかで聞いたことはあったけどf^^
簡単に踊ってるけど、真似てみると意外と難しいね~
若いころだったら 簡単にコピれたんだろうけど
頭と体が同期してないっていうか、体がついてこないんだなこれが^^はは
私も腰痛持ちなんだ、運動はしないほうがいいって過去にセンセに
言われたんだけど、
どのみち何もしなくても痛いんだから、好きなことしてた方がいいよね^^
by すず (2012-04-07 13:13)
すずさん若~い!!
KARAのヒップダンスですかぁ。
歯の痛みを忘れるためにヒップダンスをする考えが羨ましいです。
苦労に苦労を重ねて結果を手に入れる人もいるけど、楽しみながら
結果を出すほうが身体的にもいいですよね。
by 彩風 (2012-04-07 13:16)
がんばって~!
カワイイお尻を目指すのぢゃ!!
by キルターM (2012-04-07 20:59)
彩風さんへ
まだ食べることに不自由してるせいか、料理に気合が入らなくて
痛いのはしょうがないけど、気が滅入ってしまうから
体を動かしてる方がまた気が紛れていいかなと思ってf^^
娘の引っ越し直前で、今は食器やお鍋や
家にあるものをとりあえず持たせようと準備しています
息子が今日帰ってくるはずなんだけど、まだ連絡なしで
なんか落ち着かないです~
by すず (2012-04-08 12:30)
キルターMさんへ
重力の法則ってのは、歳とともに影響力が絶大だよね~
重力というより、引力?^^なにか下に引っ張られてるみたいな?(笑
今は食べる楽しみを感じられないから
せめてうごくのぢゃ~^^v
by すず (2012-04-08 12:32)